Vi bliver ofte fornærmede: “Jeg gør så meget for ham, men han sætter ikke pris på det!” og lægger ikke mærke til, at vi giver kærlighed i den pakke, der passer os, og ikke i den, vores partner forventer.
Psykologer kalder det en projektionsfejl: En person tror oprigtigt, at hvis han selv er tilfreds med støtteord, så bør partneren smelte af komplimenter, selv om hans “modtager” faktisk er indstillet på bølgen af berøring eller praktisk hjælp, rapporterer ‘ korrespondent.
Konflikt mellem kærlighedssprog er en af hovedårsagerne til afkøling, når begge oprigtigt prøver, men ingen føler sig elsket. Forskning bekræfter: manifestationen af kærlighed påvirker direkte tilfredsheden i et par, og det er ikke så meget udtryksmåden, der betyder noget, men dens kvantitet og kvalitet .
Pixabay
Forskere fra University of Washington fandt ud af, at selv om den ene partner er følelsesladet, og den anden er reserveret, føler de sig lykkeligere end et par, hvor begge er kolde, fordi den varme atmosfære skaber netop den “reserve af goodwill”, der hjælper med at overleve kriser. Det vigtigste er ikke lighed, men intensiteten af den omsorg, du udstråler.
Hvordan forstår du, hvilket sprog din partner taler? Eksperter foreslår en simpel øvelse: Observer, hvad han eller hun giver til andre, hvad han eller hun beder om, og hvad han eller hun ikke bryder sig om.
Hvis han konstant klager over, at du ikke krammer nok, så er hans sprog berøring. Hvis han takker dig for en lækker middag, men aldrig beder om massage, er hans kanal måske servicehandlinger.
Og vigtigst af alt: Spørg direkte, men uden pres: “Hvad trøster dig på svære dage? Hvad giver dig styrke? Hvad ønsker du at få fra mig oftere?” .
Dernæst begynder den sjove del – kalibrering. Personlig pleje handler ikke om dyre overraskelser, men om præcision og forudsigelighed: “et kort stemmeopkald om eftermiddagen”, “et fem minutters kram om aftenen”, “søndagsmorgenmad uden telefoner” .
Når en person ved, hvad han eller hun kan forvente, slapper nervesystemet af og begynder at stole på ham eller hende. Og tillid er intimitetens brændstof: Det gør selv beskedne bevægelser håndgribelige og mindeværdige.
Du behøver ikke at lave et show hver sjette måned – små, regelmæssige “jeg er her for dig, jeg husker dig, du er vigtig”-signaler er nok.
Læs også
- Hvorfor har vi brug for personlige grænser, og hvordan dræber manglen på dem kærligheden? Intimitetens og frihedens paradoks
- Hvorfor er konflikter uundgåelige, og hvor meget af dem er nødvendige for et sundt forhold? Psykologien bag skænderier som en kærlighedshandling
